Yoga
43 Video
czas trwania: 2 Godzina I 21 Chwila
0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
Keyboard Shortcuts
Shortcuts Open/Close/ or ?
Play/PauseSPACE
Increase Volume↑
Decrease Volume↓
Seek Forward→
Seek Backward←
Captions On/Offc
Fullscreen/Exit Fullscreenf
Mute/Unmutem
Decrease Caption Size-
Increase Caption Size+ or =
Seek %0-9
Medytacja z przewodnikiem dla koncentracji
00:02:46
Videopreise: 5 ریال سعودی
Uważność jest buddyjską praktyką psychologiczną polegającą na utrzymywaniu absolutnej świadomości w chwili obecnej i można ją kultywować poprzez tę łatwą w domu medytację uważności. To doświadczenie medytacyjne wiąże się z szeroką gamą korzyści, takich jak zwiększona koncentracja, spokój, wydajność, produktywność i lepszy sen, co czyni go idealną medytacją dla studentów, a także każdego, kto chce doświadczyć spokojnego wnętrza. Wykonaj to piękne ćwiczenie medytacyjne z przewodnikiem przy kojącej muzyce medytacyjnej, a na pewno doświadczysz głębokiego wewnętrznego spokoju, jak nigdy dotąd.
wyświetlaj filmy w sposób ciągły:
-
Jak wykonać salut w pozycji ośmiu kończyn
01:40
Bezpłatny
-
Jak wykonać pozycję skrętu kręgosłupa w pozycji siedzącej
02:22
Bezpłatny
-
Jak wykonać pozycję trupa
01:47
Bezpłatny
-
Jak wykonać rozciąganie szyi w jodze
01:01
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak wykonać skręt w pozycji siedzącej, aby uzyskać energię w jodze
02:25
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak wykonać pozycję kociej krowy, aby uzyskać energię w jodze
01:43
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak wykonać pozę wielbłąda dla energii (Ustrasana) w jodze
02:31
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak bezpiecznie rozciągać się w jodze (Paschimottanasana)
01:50
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Pozycje jogi, które pomagają zasnąć (Nadi Sodhana)
02:02
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak uprawiać jogę z Chelsey Korus
02:05
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Pozycje jogi, które możesz wykonywać w pracy
01:28
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak sobie radzić z toksycznymi członkami rodziny
08:30
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Medytacja z przewodnikiem dla koncentracji
02:46
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
5-minutowa medytacja na poczucie własnej wartości i pewność siebie
05:14
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
10-minutowa poranna medytacja Rozpocznij dobrze dzień od medytacji
09:06
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Bhramari Pranajama dla relaksu
06:38
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Miejsce, w którym chcesz być - Jeziora Plitwickie, Chorwacja
02:53
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
5 trików związanych ze stylem życia, które pomogą w walce ze stanami lękowymi
01:23
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Trudności w zasypianiu
01:14
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Medytacja pomaga się zrelaksować, odłączyć
02:27
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Zalecenia dotyczące medytacji
02:22
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Techniki oddychania w jodze
05:42
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Wytyczne dotyczące ćwiczeń medytacyjnych
02:10
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Obawy i nieporozumienia dotyczące medytacji
02:31
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Medytacja z przewodnikiem
03:03
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Zrozumienie medytacji
01:48
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak medytować
01:25
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Korzyści z medytacji
02:11
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Korzyści z medytacji transcendentalnej
00:47
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak praktykować medytację z przewodnikiem
01:43
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak połączyć medytację i jogę
01:27
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak praktykować medytację z mantrą
01:10
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
9 korzyści z medytacji
01:23
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jakie pozycje jogi pomagają w medytacji na siedząco
02:23
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak siedzieć do medytacji
02:04
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak oddychać w przygotowaniu do medytacji
02:27
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak skonfigurować przestrzeń do medytacji
01:42
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak się skupić i uniknąć rozproszenia podczas medytacji
02:23
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak ćwiczyć codzienną medytację
01:43
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak ćwiczyć, aby przygotować się do medytacji w pozycji siedzącej
06:14
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Przewodnik po ćwiczeniach przygotowujących do medytacji w pozycji siedzącej
06:14
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak zacząć medytować
04:01
Videopreise: 5 ریال سعودی
-
Jak wykonywać jogę medytacyjną
02:37
Videopreise: 5 ریال سعودی
