يوجا

46 الفيديو

مدة الدورة: 2 ساعة و 21 دقائق

دليل شراء الباقة

كيف تقوم بأداء حركة دوران العمود الفقري في وضعية الجلوس

00:02:22

غير نقدي

<p>Howcast - According to Hindu mythology, this pose was originated by a yogi who spent 12 years in the belly of a fish, eavesdropping on Shiva's secret yoga instructions in an ocean cave. All you have to do is sit on a mat.</p>

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة:

يوجا

يوجا

عدد الفيديوهات: 46

Yoga Poses

Yoga Poses

عدد الفيديوهات: 27