Yoga
43 Wideo
Dauer: 2 Stunde Und 21 Minute
0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
Keyboard Shortcuts
Shortcuts Open/Close/ or ?
Play/PauseSPACE
Increase Volume↑
Decrease Volume↓
Seek Forward→
Seek Backward←
Captions On/Offc
Fullscreen/Exit Fullscreenf
Mute/Unmutem
Decrease Caption Size-
Increase Caption Size+ or =
Seek %0-9
Wie man die Leichenpose macht
00:01:47
Frei
Normalerweise ist die Leichenhaltung die letzte Haltung in jeder Yoga-Routine, aber sie klingt nur gruselig. Wenn Sie sich ein paar Minuten lang „tot stellen“, fühlen Sie sich energiegeladener und konzentrierter – und sind bereit, wieder ins Leben zurückzukehren.
Videos kontinuierlich anzeigen:
-
Wie man den Gruß mit acht Gliedmaßen ausführt
01:40
Frei
-
So machen Sie eine Wirbelsäulendrehung im Sitzen
02:22
Frei
-
Wie man die Leichenpose macht
01:47
Frei
-
Wie man eine Nackendehnung für Yoga durchführt
01:01
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man im Yoga eine Drehung im Sitzen macht, um Energie zu tanken
02:25
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man im Yoga eine Katzen-Kuh-Pose für Energie macht
01:43
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man im Yoga eine Kamelhaltung für Energie (Ustrasana) macht
02:31
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man sich beim Yoga sicher dehnt (Paschimottanasana)
01:50
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Yoga-Posen, die Ihnen beim Schlafen helfen (Nadi Sodhana)
02:02
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man Yoga mit Chelsey Korus macht
02:05
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Yoga-Übungen, die Sie bei der Arbeit machen können
01:28
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man mit giftigen Familienmitgliedern umgeht
08:30
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Geführte Meditation zur Konzentration
02:46
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
5 Minuten Meditation für Selbstwertgefühl und VERTRAUEN
05:14
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
10 Minuten Morgenmeditation Beginnen Sie Ihren Tag richtig mit Meditation
09:06
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Bhramari Pranayama zur Entspannung
06:38
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Place To Be - Plitvicer Seen Kroatien
02:53
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
5 Lifestyle-Hacks, die bei Angstzuständen helfen
01:23
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Schlafstörungen
01:14
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Meditation hilft Ihnen, abzuschalten und den Netzstecker zu ziehen
02:27
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Meditationsempfehlungen
02:22
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Yoga-Atemtechniken
05:42
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Richtlinien für Meditationsübungen
02:10
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Meditationsbedenken und Missverständnisse
02:31
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Geführte Meditation
03:03
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Meditation verstehen
01:48
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man meditiert
01:25
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Die Vorteile der Meditation
02:11
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Nutzen der Transzendentalen Meditation
00:47
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man geführte Meditation praktiziert
01:43
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man Meditation und Yoga kombiniert
01:27
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man Mantra-Meditation praktiziert
01:10
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
9 Vorteile der Meditation
01:23
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Welche Yogastellungen helfen bei der Sitzmeditation
02:23
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man zur Meditation sitzt
02:04
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man als Vorbereitung auf die Meditation atmet
02:27
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
So richten Sie einen Meditationsraum ein
01:42
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man sich beim Meditieren konzentriert und Ablenkung vermeidet
02:23
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man tägliche Meditation praktiziert
01:43
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man trainiert, um sich auf die Meditation im Sitzen vorzubereiten
06:14
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Ein Leitfaden für Übungen zur Vorbereitung auf sitzende Meditation
06:14
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man mit dem Meditieren beginnt
04:01
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
-
Wie man Meditationsyoga durchführt
02:37
Ceny wideo: 5 ریال سعودی
