Es ist sehr einfach, jede Woche ein kleines Vermögen für Lebensmittel auszugeben, aber diese Tipps helfen Ihnen, Zeit und Geld zu sparen. 1. Erstellen Sie einen Essensplan Dies verhindert, dass Sie Lebensmittel kaufen, die Sie nicht essen, oder dass Sie zu viele Lebensmittel kaufen, die weggeworfen werden. 2. Überprüfen Sie Ihre Speisekammer und Ihren Kühlschrank. Möglicherweise haben Sie bereits einige Artikel auf Ihrer Liste, und wenn Sie vor dem Ladenbesuch nachschauen, wird die Essensplanung einfacher. 3. Vermeiden Sie Lebensmittel in Snackgröße. Es ist günstiger, die großen oder normalen Größen Ihrer Lieblingssnacks zu kaufen. Anschließend können Sie sie zu Hause mithilfe von Behältern und Druckverschlussbeuteln in Snack-große Portionen aufteilen. 4. Achten Sie auf Verkäufe. Nutzen Sie die Sonderangebote und planen Sie einige Ihrer Mahlzeiten anhand des Angebots in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft. 5. Großeinkauf. Kaufen Sie Lebensmittel wie Reis, Getreide, Nüsse und Trockenfrüchte in großen Mengen. Dadurch können Sie viel Geld sparen. 6. Entscheiden Sie sich für die Grundlagen. Entscheiden Sie sich für Mahlzeiten mit Grundzutaten, die auf vielfältige Weise verwendet werden können. Es ist teurer und verschwenderischer, eine Mahlzeit mit Zutaten zuzubereiten, die nur für diese bestimmte Mahlzeit verwendet werden können.