Nowe badanie wykazało, że posiadanie zbyt dużej ilości wolnego czasu może w rzeczywistości mieć szkodliwy wpływ na samopoczucie. Naukowcy przeanalizowali dane 21 700 Amerykanów, którzy wzięli udział w amerykańskim badaniu wykorzystania czasu w latach 2012–2013. Odkryliśmy, że brak wolnych godzin w ciągu dnia skutkuje większym stresem i niższym subiektywnym samopoczuciem, dr Marissa Sharif z Uniwersytetu w Pensylwanii. Stwierdzono, że posiadanie dwóch godzin wolnego czasu wpływało na lepsze samopoczucie. Jednak samopoczucie człowieka ustępuje po dwóch godzinach i zaczyna się pogarszać po pięciu godzinach. Eksperci twierdzą, że ludzie powinni starać się mieć umiarkowaną ilość wolnego czasu, aby móc robić, co im się podoba