Yoga

43 Video

czas trwania: 2 Godzina I 21 Chwila

0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
00:00
00:00
00:00
 

Jak wykonać pozycję skrętu kręgosłupa w pozycji siedzącej

00:02:22

Bezpłatny

Howcast – według mitologii hinduskiej tę pozycję stworzył jogin, który spędził 12 lat w brzuchu ryby, podsłuchując tajne instrukcje jogi Śiwy w oceanicznej jaskini. Wystarczy, że usiądziesz na macie.

wyświetlaj filmy w sposób ciągły:

Kommentar posten: