Yoga Poses
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Wie Sie Ihrem Gehirn beibringen, sich keine Sorgen zu machen, obwohl es darauf programmiert ist
00:01:03
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Unser Gehirn ist darauf programmiert, uns Sorgen zu machen, und wir wurden darauf programmiert, dies auf natürliche Weise zu tun. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, sich selbst beizubringen, sich davon nicht verzehren zu lassen. Johana Restrepo von Buzz60 hat mehr.
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Yoga-Übungen für Zehen-Yogalates mit Rashmi Ramesh
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Wie man mit Rashmi Ramesh einen Kopfstand-Yogalates macht
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Bedeutung von Atem-Yoga und Atem-Yoga mit AJ
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Die Bedeutung des achtsamen Atmens
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KÖRPER & GEIST – Ashtanga Yoga
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Wie man im Jahr 2020 achtsamer sein kann
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