كيفية تحقيق قراراتك للعام الجديد. الجزء الأصعب في تحديد الأهداف في بداية كل عام.. ...يتأكد منك التمسك بفعلهم!. أستاذ جامعة كولومبيا يقول دونالد إدموندسون أن هذا مهم أن يكون لديك خطة وتحديد أهداف قابلة للقياس. ويضيف أنه يجب عليك رسم خريطة لكل خطوة. من أجل النجاح في تغيير السلوكيات، فإن الخطوة الأولى دائمًا تقريبًا هي تحديد النية، وهذا هو ما تدور حوله قرارات العام الجديد، دونالد إدموندسون، عبر CNBC Make It. التغيير لا يأتي لأن الناس يريدون التغيير بشدة. لقد حدث ذلك لأنهم خططوا له، دونالد إدموندسون، عبر قناة CNBC Make It. وفي النهاية، ثقتك في نفسك سوف يكون الجزء الأكثر أهمية لتحقيق أهدافك. وفقا لإدموندسون ، الكفاءة الذاتية سوف تعطيك دفعة إضافية عندما تواجه العقبات. من الجيد أيضًا التنبؤ بتلك التحديات وتحديد كيفية مواجهتها