السلطات دائما صحية وسهلة الصنع. للحفاظ على نظامك الغذائي طوال العام وإضافة العناصر الغذائية إلى ما تأكله، تعد السلطات هي أفضل الخيارات. يبتعد معظم الناس عن السلطات، لأنهم يقولون إن السلطات ليست لذيذة حقًا. حسنًا، لم يجربوا سلطة التفاح واليقطين. هذه واحدة من ألذ السلطات التي يمكن للمرء تناولها على الإطلاق.